本文為 Inteliclinic 提供新聞稿

史丹佛大學（Stanford University）研究顯示，光照療法能夠有效幫助長途旅客重新調整他們的晝夜節律。

隨著市場對搭飛機出遊的需求持續增長，長途飛行變得越來越普遍，因此旅客們目前正在尋找能夠幫助克服常見時差反應——睡眠中斷、疲勞和注意力不集中——的尖端技術。史丹佛大學近期進行了一項研究 —— 讓入睡的人暴露在短暫的光照中。

減輕這些時差反應的秘訣是什麼呢？通過調控體內的褪黑素水平，人體會明顯加快反應過程，適應經過調整的晝夜節律。能夠帶來變革的革命性穿戴式裝置 Neuroon 正運用了這個原理，產品於 2015 年底時已推出，能夠幫助解決使用者的時差問題。

通過將先進的腦電波和脈衝測量技術，與航空旅行中常用的舒適睡眠眼罩相結合，採用「光照​​療法」（Bright Light Therapy）原理的 Neuroon 能夠提升睡眠效率，最為重要的是能夠緩解時差反應。通過使用內置生物識別傳感器，Neuroon 系統能夠監控用戶的睡眠結構，進行先進的睡眠分析、計算睡眠質量、提供優化建​​議。在所有大量生產的睡眠追蹤器中，Neuroon 是最為先進的設備。它能夠追蹤淺睡、深睡、快速眼球運動（REM）和睡眠中斷情況，並能每天將所有這些數據顯示在螢幕上。

Neuroon 由三個部分組成：由柔軟的低過敏性材料製成的舒適眼罩，含有傳感器和電子元件（被包裹於經醫學證明的矽膠中）的 Smartpack，以及通過藍牙無線控制眼罩的 Neuroon 應用軟體。

Jet Lag Blocker（阻擋時差）是 Neuroon 的一大主要功能，它能幫助應對由跨時區飛航造成的睡眠問題。將應用程式設定旅行目的地後，Neuroon 眼罩就會在睡眠期間自動調整合適的光照療法（不會對睡眠產生干擾）、提供一系列建議，並幫助用戶在旅行期間優化他們的晝夜節律。用戶最好應該在外出旅行的前幾天就開始接受光照療法。通過在旅行前調整用戶的生理節律，Neuroon 能夠在時差反應出現之前，最大程度地減輕長途旅行的時差反應。